一天洗頭要洗幾次?該怎麼洗才會乾淨?什麼洗髮精才能不傷頭髮?這麼多問題都不知道該怎麼解決的你,今天就要告訴你6個關於洗頭的小常識吧~~~

(圖/翻攝自ETfashion)

1. 頭皮比頭髮還重要
很多人都覺得頭髮出油很嚴重,所以一天要洗很多次頭髮,但是真正出油的地方,其實是「頭皮」,但是也要特別注意,如果頭皮過度清潔,則是也會讓頭皮的皮脂膜被破壞,造成保水力降低,變得容易乾燥、敏感、紅癢或是脫皮

(圖/翻攝自ETfashion)

2. 一天該洗幾次頭,要看「頭皮皮脂性」
以下分成四種不同程度的皮指性:
◇油性頭皮:前一晚洗完頭,隔天中午前會出油,那請每天洗頭
◆中油性頭皮:前一晚洗完頭,隔天下午開始出油,也要每天洗頭
◇中性頭皮:前一晚洗完頭,第二天才發現頭皮出油,記得1~2天洗一次
◆乾性頭皮:前一晚洗完頭,三天以上才出油,就2~3天洗一次

(圖/翻攝自ETfashion)

3. 洗頭要洗兩遍
不是說一天洗兩次,而是一次洗頭就要洗兩次,第一次先把頭皮上面的造型品、髒污洗掉,再接著洗第二次,這個時候就要仔細一點,才能把頭髮乾淨

(圖/翻攝自ETfashion)

4. 髮尾不用洗得太認真
洗髮著重於頭皮,第一次洗個15~30秒,大略把表面的髒污洗掉,第二次可以洗慢一點,還能搭配一些按摩的步驟,讓頭洗乾淨

(圖/翻攝自ETfashion)

5. 洗髮精怎麼買
選擇單效、弱酸的洗髮精,對頭皮的負擔較少,也不要選擇雙效功能的洗護洗髮精,對於油性頭皮的人來說會太滋潤,有反效果,如何從外觀挑選洗髮精呢?盡量買越透明質地的越好,雖然沒有辦法百分百,但是可以排除市面上八成的洗髮精

(圖/翻攝自ETfashion)

6. 日常生活習慣養成
洗頭之外,日常的保養也很重要,不要一直悶著頭皮,要讓他保持通風之外,保持規律的生活,少吃刺激性食物,記得枕頭套一個月清洗一次比較好,安全帽的內裡也記得要常常更換

(圖/翻攝自ETfashion)

最後在提醒正確頭皮洗護三步驟: 定期做頭皮去角質→用單效弱酸洗髮精並且記得充分清潔頭皮→日常頭皮養髮液調理,就可以輕鬆擁有好髮質了喔~~~~